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dimanche 6 décembre 2020

DIMANCHE 06/12/2020 - SEANCE TECHNIQUE AVEC ALINE

Ce dimanche, Alina nous a rappelé et fait pratiquer les mouvements "main extérieure" (circulaire, godille, déplacement latéral,...) et "main intérieure" (appel)    

bref, quelques ronds sur l'eau avant de s’entraîner dans les portes entre les îles

 













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