WEEK-END DANS LES ALPES MANCELLES - Samedi 28 mars et dimanche 29 mars:

Sortie dans les Alpes Mancelles sur la Sarthe , organisée par Jean-Marc, dans une ambiance toujours conviviale : découverte de la Sarthe avec des rapides et de nombreux déversoirs. 

Aucune chute sur 17 participants., bravo à nos débutants de l’année pour leur 1ère sortie en rivière!

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CHALLENGE JEUNES A MEAUX - DIMANCHE 29 MARS 2026

La Commission Jeune du CRIFCK avec le soutien du Comité Régional d’Île-de-France de Canoë Kayak ont organisé ce Challenge Avenir à Meaux. 

Le CKCF y était avec un joyeux groupe de jeunes, dont certains débutants de l'année, accompagnés et encouragés par Alina 

PASSAGE DE PAGAIES - MARS 2026

Un sacré groupe de motivés étaient présents ce samedi 14 mars pour le premier passage de pagaie (jaune et verte) saison 2025-2026

Première partie : épreuve écrite...

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Ensuite, après un petit rappel par Laurent et Alina concernant le respect du matériel du club (gilet, pagaies,...)

quelques exercices d'échauffement proposés par Henri, Daniel, Eva, Rodolphe...

Et direction la Marne pour la pratique sur l'eau, par un beau ciel bleu et une Marne plus tranquille que ces derniers mois

Les divers exercices sont effectués sous l'oeil attentif d'Alina, Laurent et Jean-Pierre

Après le débriefing d'Alina, on rentre dans le dur : exercices de dessalage (en binôme)

avec récupération du bateau, nage et remontée dans le bateau... 

Et retour au chaud, au coin du bar du club, pour un récap d'Alina et félicitations à toutes et tous